Origami cœur facile : en 5 minutes chrono !

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Origami cœur facile !

Qu’est ce que c’est que l’origami ?

L’Origami est une activité très simple qui peut être commencée à l’âge de 7 ans. Il suffit de commencer par des modèles d’origami simple comme l’origamir Cœur facile. Ne commencez pas par des modèles compliqués, beaucoup sont ensuite découragés !

Origami cœur, facile ! L’Origami vient de « oru » qui signifie plier et de « kami » (devenu « gami ») qui veut dire papier. C’est l’art de plier du papier  pour donner une forme d’un animal ou d’un objet, etc. Cette activité est surtout un moment de détente où l’on profite pleinement du moment présent.

Le papier de base d’un origami est généralement une feuille carrée que l’on peut acheter par exemple chez Muji ici.

Si l’on se rend directement en magasin, ils vendent aussi des feuilles d’origami à motif traditionnel très joli, idéal pour un cadeau (de 2€ à 4€ pour un paquet de 100 feuilles). Pour débuter, on peut aussi prendre une feuille blanche ou des feuilles de magazines pour un joli résultat.


Origami cœur facile : Mes cousines japonaises m’ont appris à faire un cœur en origami et le résultat est vraiment sympa ! Il se fait en quelques étapes, qu’en je vais vous montrer dans ma vidéo ! On peut ensuite en faire plusieurs et les relier par un fil pour en faire une suspension très originale comme ceci :

Coeur en Origami

Coeur en Origami facile

Voici les 2 étapes :

  1. Pour ce faire, il suffit de prendre une aiguille avec un fil sur lequel on fait un petit nœud comme en couture classique.
  2. On insère ensuite le cœur du bas vers le haut. Ainsi, on peut enfiler plusieurs cœurs les uns à la suite des autres.

Mais avant toutes choses, voici la vidéo pour faire un origami cœur facile, en 5 minutes :

Vous pouvez-vous aussi faire une origami en forme de noeud pour les cadeaux, pour un résultat magnifique ! Voici’ le lien :

origami noeud

Une recette de courgettes au basilic, un délice !

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Je fais un petit article sur la courgette, un légume que j’ai longtemps détesté, pendant toute mon enfance. Heureusement, la ratatouille est passée par là et m’a redonné envie de m’y intéresser de plus près.


La courgette est un légume-fruit de la saison d’été qui se mange cru (râpée) ou cuit. Elle est très peu calorique avec ses 15 kcalories/100 g et est riche en minéraux.

Quelle courgette choisir ?

Pour un maximum de goût, elle doit être de préférence petite, fine, lisse, ferme, sans tâches et d’un vert foncé. Elle est ensuite conservée au frais.


Alors que ma sœur en a reçu dans son panier de légumes hebdomadaire, on s’est demandé quelle recette faire avec ces courgettes. Nous avons été agréablement surpris par l’alliance courgette-basilic, c’est un délice !

Courgettes au basilic

Voici une recette de courgettes au basilic pour 2 personnes :

Ingrédients :

  • 3 courgettes moyennes
  • Basilic frais (Basilic Picard pratique et garanti niveau goût)
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation :

Couper les courgettes finement à la mandoline et les disposer sur du papier sulfurisé.

Ensuite, ajouter du sel, du poivre à votre guise et mettez au four pendant 15 minutes à 150 degrés.

(Si besoin, vous pouvez ajouter quelques minutes de cuisson pour que les rondelles de courgettes soient croustillantes que l’on peut saupoudrer de Paprika)

Sortir du four les courgettes et les mettre dans un bol. Enfin, ajouter le basilic frais et une cuillère à soupe d’huile d’olive.

 

Comment faire du thé vert japonais Matcha ?

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Petite pause dans l’après-midi, rien de mieux que de faire du thé vert japonais Matcha !

Qu’est ce que le Matcha ?


Matcha vient du japonais « Mat » qui signifie poudre moulue et « Tcha » qui veut dire « thé ». C’est en fait du thé vert moulu qui forme une poudre que l’on peut ensuite mélanger avec de l’eau pour le boire. Son goût est amer, mais lorsqu’il est choisi avec soin, il laisse un arrière-goût légèrement sucré. C’est grâce à cela, entre autres que l’on arrive à différencier un bon d’un mauvais thé Matcha.

Il se déguste évidemment lors de la cérémonie du thé japonaise qui est faite de nos jours, généralement, lors de grandes occasions, mais rien ne nous empêche d’en consommer dans notre quotidien. Je vous propose donc une version simplifiée de sa préparation. Excellent pour la peau, très bon pour la concentration et l’organisme, c’est donc à consommer sans modération !


Pour faire un thé vert Matcha, rien de plus simple, il vous faut pour 1 personne :

  • Thé vert Matcha (poudre verte vendue dans des épiceries japonaises ou sur internet comme ici ! )
  • Un bol
  • 50ml d’eau bouillante
  • Un fouet, Chasen si vous avez (fouet japonais pour la préparation du thé vert Matcha)

Préparation


théErgoZen


Variantes :


Vous pouvez ajouter 1/2 cuillère de thé Matcha à deux boules de glace à la vanille (100g) pour un petit dessert qui ravira vos convives ! Pour cela, sortir la glace à la vanille du congélateur et attendre que ce soit un peu fondu pour pouvoir mélanger.

On peut aussi mélanger du thé vert matcha à du lait concentré ou bien faire un Matcha latte.

Voici comment faire un Matcha Latte très en vogue ces dernières années à New York :

Mélanger :

  • 1/2 cuillère de thé vert Matcha
  • 1 grosse cuillère de sucre en poudre
  • 200 ml de lait chaud