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Un bavoir bébé original et facile en couture, en un rien de temps ! Un bavoir original en couture à faire soi-même pour offrir ou pour votre propre bébé, c’est possible et rapide ! Le nombre de fois que j’ai cherché un joli bavoir à offrir, je ne compte plus. Il existe aujourd’hui sur le […]
Qu’est-ce- que la méthode Konmari ? Konmari, vient du nom “Marie Kondo” qui est une spécialiste du rangement et du développement personnel. A travers sa méthode, elle souhaite allier ces deux spécialités tout en appelant à respecter chaque produit, chaque vêtement, chaque fil qui a été conçu, pour nous aider à retrouver une paix intérieure. […]
Je vous ai créé un planning hebdomadaire gratuit à imprimer et télécharger en format PDF pour organiser vos journées en toute simplicité ! En effet, un planning hebdomadaire gratuit à imprimer, c’est moins de stress, plus d’organisation ! Avoir un planning hebdomadaire gratuit à imprimer quoi de mieux pour débuter sa semaine ? En effet, un […]
LA vraie playlist relaxante pour une méditation profonde et zen avec quelques sons de la nature. A écouter le matin ou le soir avant de dormir pour faire le vide. N’ayant pas trouvé de playlist pour méditer calmement, je vous propose ma propre playlist avec des musiques de méditation non triste, sans paroles, sans musique […]
Dans la catégorie sommeil, voici une position de yoga – les jambes contre le mur – pour mieux dormir. Beaucoup de personnes pensent que le yoga est inaccessible à cause de ses nombreux mouvements acrobatiques, mais je vais vous montrer qu’il existe aussi des postures très simples comme celle des jambes contre le mur. […]
Tout simplement parce que le yoga est bon pour la santé ! Il peut se pratiquer à tout âge, autant lorsque l’on est enfant, adulte ou âgé donc pas d’excuse ! De plus, le yoga ne nécessite pas beaucoup de moyens. Il suffit de porter une tenue confortable. Certaines positions requièrent un tapis. Il est […]